Духовная кулинария: как готовка становится путем к себе

Кулинария — это не просто процесс приготовления пищи. Для многих домашних поваров она становится настоящей духовной практикой, способом познания себя и окружающего мира. Когда мы готовим с полным присутствием и осознанностью, кухня превращается в место силы и творчества. Философия осознанной готовки Осознанная кулинария базируется на принципе полного присутствия в моменте. Когда Вы нарезаете овощи, чувствуете…